NAVEČER NAMAŽITE, UJUTRO ĆE SVE NESTATI: Najjednostavniji način da sa ruku uklonite fleke i staračke pjege!

Ukoliko želite da vaše ruke ponovo izgledaju mladoliko, za to vam nisu potrebni nikakvi skupi preparati, već namirnice koje vjerovatno svako od vas ima u svojoj kuhinji. Da biste se riješili svih mrlja i fleka sa ruku, preporučujemo vam da napravite sljedeću smjesu: - limun - kašika šećera - dvije kašike meda - tri kašike…

ISTRAŽIVANJE POKAZALO DA BI VAM OVA NAMIRNICA MOGLA POMOĆI DA PRESTANETE PUŠITI

Studija provedena na Univerzitetu u Pittsburghu pokazala je da su pušači, čak i ako nisu namjeravali prestati pušiti, smanjili potrebu za cigaretama za 23% nakon što su udisali svoj omiljeni miris poput čokolade, vanilije ili peperminta. Za usporedbu, ispitanici koji su mirisali duhan ili neki neutralan miris, smanjili su potrebu za cigaretama za samo 14…

OSIM VJEŽBANJA I ZDRAVE PREHRANE, VAŽNO JE NAUČITI SLUŠATI SVOJE TIJELO

Lako je upasti u rutinu svakodnevnog gledanja u ogledalo pitajući se što još možete učiniti da biste se riješili strija, celulita ili viška masnih naslaga na trbuhu. Za početak važno je znati da svako tijelo ima različite potrebe pa tako i naše. Svi smo uvjereni kako je najvažnije riješiti se viška masnih naslaga na stomaku…

SVI SU POLUDJELI ZA OVIM JEDNOSTAVNIM RECEPTOM: Skida 80% sala sa stomaka!

Uz samo tri sastojka možete se riješiti sala sa stomaka, a svakodnevnom upotrebom skida i do 80%sala. Sastojci: -kašičica sode bikarbone - pola čaše vode -sok od jednog limuna. Potrebno je da sve sastojke pomiješate, a onda popijete ovu mješavinu svakog jutrs i konzumirate sve dok ne dođete do željene kilaže, savetuje Myhealthyfoodtips.com, a mnogi…

Ova hrana pomaže u borbi protiv holesterola

Savremeni čovjek muku muči sa povišenim vrijednostima masnoća u krvi, a posebno holesterola. Pravilan način ishrane u dobroj mjeri može da reguliše njegove vrijednosti, ističu nutricionisti, navodeći ključne namirnice. Orasi obezbjeđuju najveći procenat zaštitnog (HDL) holesterola. Naučnici su to otkrili analizirajući Francuze, koji imaju dobar holesterol u zavidnoj količini. Ustanovili su da Francuzi obožavaju da…

Kozje mlijeko čuva crijeva, magareće jača imunitet

Za magareće mlijeko postoje brojna istraživanja koja su pokazala da poboljšava imunitet i otpornost na bolesti, kaže nutricionistica, Sandra Marić Bulat. Ovo mlijeko, dodaje, može biti korisno upravo kod bolesti disajnog sistema, zbog čega se nerijetko i preporučuje u te svrhe. “Jako je skupo, pa se često koristi tek povremeno, kao ‘terapija’ kod nekih stanja”,…

Ljuta paprika usporava širenje raka pluća

Kapsaicin, ključni sastojak ljutih paprika koji im daje takav ukus, može da uspori širenje raka pluća, kažu američki naučnici sa Univerziteta Maršal u Zapadnoj Virdžiniji, piše "Daily Mail". Naučnici su proučili efekte kapsaicina na tri tipa ćelija raka u laboratoriji. Tim naučnika otkrio je da je taj sastojak zaustavio prvi korak širenja raka, poznat kao…

Šta se dešava sa vašim tijelom ako svakodnevno jedete banane?

Iako pune kalijuma, vlakana, vitamina C i B6, ipak se ne preporučuju svima. Kaže se da ni sa čime na treba pretjerivati - ovo pravilo se posebno odnosi na konzumaciju ove voćke. Saznajte koliko banana je prosto - previše. Šta svakodnevni unos banane radi vašem organizmu? Potpomaže održanje krvnog pritiska na optimalnom nivou Kad želimo…